您现在的位置是:健康养生 >>正文
红烧鸡腿好吃的做法
健康养生3437人已围观
简介1、红烧鸡腿红烧鸡腿绝对是比较具有代表性的一种做法,红烧鸡腿做出来的味道是很浓香的,而且制作起来也并不是非常的困难,首先需要准备适量的新鲜鸡腿,然后将准备的新鲜鸡腿在水中浸泡,彻底的洗净,洗干净以后用 ...
1、红烧鸡腿
红烧鸡腿绝对是鸡腿比较具有代表性的一种做法,红烧鸡腿做出来的红烧好吃味道是很浓香的,而且制作起来也并不是鸡腿非常的困难,首先需要准备适量的红烧好吃新鲜鸡腿,然后将准备的鸡腿新鲜鸡腿在水中浸泡,彻底的红烧好吃洗净,洗干净以后用刀在鸡腿上划几道口子,鸡腿撒入一些盐和五香粉,红烧好吃腌制几分钟,鸡腿锅里面放入植物油烧热,红烧好吃再把处理好的鸡腿鸡腿放进去进行翻炒,在倒入红烧酱油,红烧好吃料酒以及少量的鸡腿茴香和盐,最后倒入一碗清水,红烧好吃盖上锅盖焖熟即可。
2、油炸鸡腿
油炸鸡腿是很多年轻人都非常爱吃的,油炸鸡腿的做法也很简单,只要准备适量的新鲜鸡腿,洗干净以后在鸡腿的表面划上一些口子,撒入一些调味料,再蘸满面粉,然后直接放到烧沸的油锅中,将其油炸成金**即可。油炸鸡腿非常的清香可口,但是油炸鸡腿不宜多吃。
3、蘑菇炖鸡腿
我们听说过小鸡炖蘑菇,其实也可以用鸡腿来炖蘑菇,把蘑菇和鸡腿放在一起炖熟了,吃的话口味也是很鲜香的,首先需要准备适量的鸡腿洗干净,然后在鸡腿上划上一些口子,撒入一些调味料,再把它放到碗里面,准备几个香菇浸泡清洗干净放进去,隔水将其炖熟后就可以吃了。
红烧鸡腿好吃有简单的做法是将鸡腿清洗干净,切成均匀大小的块状,放入开水中焯水,去除鸡腥味和血水后捞出,沥干水分备用。
热锅冷油,将姜片和葱白爆香,放入鸡腿块煸炒至表面微黄。加入适量的料酒翻炒,让鸡腿均匀入味。加入适量的生抽和老抽,调制成红棕色的酱汁,继续翻炒,让鸡腿均匀上色。加入适量的清水,水量要盖过鸡腿块,加入适量的冰糖,搅拌均匀。
大火烧开后转小火,盖上锅盖煮20-30分钟,直至鸡腿熟透、入味。加入适量的盐调味,煮几分钟让盐入味即可。煮的时候火候不要太大,以免煮干或者糊底。红烧鸡腿时可以加入一些其他的调料,例如蒜末、八角、桂皮等,增加口感和香气。
选购鸡腿的注意事项
1、鸡腿的外观:应该选外观完整、色泽鲜艳的鸡腿。如果鸡腿表面有破损、血迹、黑斑等,可能是鸡腿受到了创伤或者血管破裂,不适宜购买。
2、鸡腿的肉质:应该选肉质细嫩、有弹性的鸡腿。如果鸡腿质地松散、有异味或者过于硬,可能是鸡腿受到了冷冻或者过度处理,不适宜购买。
3、鸡腿的重量:应该选重量适中的鸡腿。如果鸡腿重量过轻,可能是鸡腿受到了过度处理或者脱水,不适宜购买。
4、鸡腿的保质期:应该选保质期较长的鸡腿。如果鸡腿保质期较短,可能是鸡腿质量不好或者存储条件不佳,不适宜购买。
5、鸡腿的来源:应该选择有信誉的商家出售的鸡腿,避免购买来源不明或者不可靠的鸡腿,以保证食品安全和健康。
Tags:
相关文章
素食料理Vegan《杏鮑菇菜脯四季豆
健康养生.wrap1 {width: 100%;}.box1 {width: 100%;height: 0px;/* 16:9padding-bottom:52.25%,4:3padding-bottom:7 ...
【健康养生】
阅读更多炖鱼配什么菜好吃营养
健康养生用鱼和豆腐搭档,不仅可以发挥二者的优势,而且可以起到营养素的相互协同的作用。1、从营养角度讲,鱼属于动物性食物,拥有含量较高的优质蛋白和很低的脂肪含量,豆腐也是所有食物中蛋白质含量高的食物之一,并且也 ...
【健康养生】
阅读更多鲅鱼怎么做好吃哦?
健康养生配料:鲅鱼、少许肥肉2斤鱼与1两肉的比例);调料:韭菜、葱姜水、细盐、香油、味精;先把鱼的都从鱼的身片下来,洗干净,然后去皮,鲅鱼要去皮,否则发腥.韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再调面,把面调好后, ...
【健康养生】
阅读更多